FÜR UNTERNEHMEN

MODUL 1: MENTAL- UND HYPNOSETECHNIKEN ZUR STRESS-PRÄVENTION

Stress lässt sich zwar nicht immer vermeiden und gehört zu unserem Leben. Jedoch gibt es einfache Mental- und Hypnosetechniken, die sich gut bei Stress-Situationen anwenden lassen. Hierbei wird auch die Anwendung eines Power-Naps während des Arbeitsalltags erlernt.

MODUL 2: "SCHLAF-GUT"

Ausgeruhte Mitarbeiter*innen sind kreativer, leistungsfähiger, motivierter und gesünder. Mithilfe einer mentalen Schlafstrategie erlernt die/der Mitarbeiter*in ein Selbsthypnose-Training bei Ein- und Durchschlafschwierigkeiten.

MODUL 3: "MENTALE LERNSTRATEGIE FÜR AZUBIS"

Die Zunahme von Konzentrations- und Motivationsschwierigkeiten nimmt bei jungen Menschen deutlich zu. Die mentale Lernstrategie unterstützt, Lern- und Motivationsblockaden aufzulösen und Prüfungsängste vorzubeugen.

Die Module sind einzeln buchbar und bauen nicht aufeinander auf. Teilnehmer*innenanzahl, Zeitvolumen, Reise- und eventuelle Übernachtungskosten bestimmen das Honorar.