WORKSHOPS


"Schlaf gut!" - Das Selbsthypnose-Training für weniger Stress und besseren Schlaf 

- für Erwachsene - 

 

In manchen Lebensphasen sind wir vermehrt Stimmungsschwankungen, Schlaf-Rhythmus-Störungen und einem Ungleichgewicht der Psyche ausgesetzt. Selbsthypnose kann auf ganz natürliche Weise helfen, uns zurück in unser Gleichgewicht zu bringen.

Als ausgebildeter Coach für selbstorganisatorische Hypnose (über 550 Std.) verwende ich in meinen Workshops unterschiedliche Methoden der Selbsthypnose, die sich bei vielen meiner Klienten bewährt haben.

In diesem Workshop lernen Sie die wichtigsten selbstorganisatorischen Selbsthypnose-Tools für innere Balance, Entspannung und einen erholsamen Schlaf kennen. Erfahren Sie, wie deren richtige Anwendung in belastenden Lebenssituationen, alltäglichem Stress und bei Schlafproblemen helfen kann.

 

Dauer:    120 Minuten/Einlass 15 Minuten davor

Kosten:   140 € (bei Doppelanmeldung 120 €/Person)

Ort:          Arztpraxis Dr. med. Astrid Wagner, Tizianstr. 28, 80638 München (Stadtteil Gern)

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt!

 

Anmeldung über: Kontaktformular

 

Die nächsten Termine sind am: 

  • 6. Januar 2020 (Montag von 10 bis 12 Uhr, Feiertag!)
  • 25. Januar 2020 (Samstag von 10 bis 12 Uhr)
  • 15. Februar 2020 (Samstag von 10 bis 12 Uhr)